Tag Archives: point

Последният оцелял

В обхвата на Здравословна програма „Подобри себе си“ която се провежда на територията на комплекс „Lake Point“ Панчарево вече половин година, беше организирано уникално събитие, в което взеха участие звезди от Survivor България. Почти всички участници от втория сезон на Survivor BG се събраха край брега на Панчаревското езеро, където за пореден път имаха възможност […]

Read More

Подобри себе си

Направи добро за тялото си, за да остане душата в него!

Подобри себе си е здравословна програма създадена от екип спортни професионалисти с дългогодишен опит в работата си с хора. В програмата са съчетани спорт, здравословно хранене, релакс терапии, разходки в планината и много добро настроение. Програмата се реализира на територията на Комплекс „Lake point“ Панчарево и включва:

  • Спортни занимания спрямо вашите индивидуални нужди
  • Уникалната Power Aerobic в 3D вариант
  • Организиран планински поход със състезателен характер
  • Съвети относно здравословно хранене и персонален подход към всеки
  • SPA процедури и масажи

Формати на програмата:

  • Тренировъчен ден – 1 ден
  • Спортен уикенд – 2 дни
  • Последният оцелял – 2 или 3 дни
  • Зареждане – 4 дни
  • Тиймбилдинг

Примерен спортен режим за уикенд формат:

Първи ден:

  • 10.00 – Настаняване
  • 11.30 – Провеждане на фитнес тренировка с инструктори
  • 13.00 – Здравословен обяд
  • Свободно време
  • 16.00 – Здравословна закуска
  • 18.00 – Провеждане на Power Aerobic
  • 20.00 – Вечеря
  • 21.00 – Power party

Втори ден:

  • Поход в Лозенската планинa
  • Здравословен обяд
  • Конна езда в Плана планина – по желание
  • 16.00 – Здравословна закуска
  • Power aerobic
  • Замерване на мазнини и медицински консултации относно здравословното хранене и режимите

За по-вече информация, записване и предстоящи събития: 0899 679 999; podobrisebesi@abv.bg

Страница във Facebook:


(още…)

Read More

Първа тренировка на гребците във фитнес центърът на комплекс „Lake Point“

Първата тренировка на спортисти от няколко от най-големите столични клубове по гребане се проведе в новооткрития модерен фитнес и спа център на комплекс „Lake Point“ – Национална гребна база „Средец“. Освен треньори и инструктори специално за тренировката присъстваха световната ни шампионка Румяна Нейкова и старши треньорът на гребен клуб „Панчарево“ Иван Веселинов, който е един […]

Read More

Официално откриване на комплекс „Lake Point“

На 18.09.2010 се състоя официалното откриване на комплекс „Lake Point“, Национална гребна база „Средец“, едно от най-изисканите места на Панчаревското езеро и в София. Комплексът се състои от хотелска част, бирария, суши бар, кафетерия, фитнес, а в бъдеще се предвижда изграждане на кей пред комплекса, с възможност за наемане на водни колела и лодки. Гости […]

Read More