В обхвата на Здравословна програма „Подобри себе си“ която се провежда на територията на комплекс „Lake Point“ Панчарево вече половин година, беше организирано уникално събитие, в което взеха участие звезди от Survivor България. Почти всички участници от втория сезон на Survivor BG се събраха край брега на Панчаревското езеро, където за пореден път имаха възможност […]
Подобри себе си е здравословна програма създадена от екип спортни професионалисти с дългогодишен опит в работата си с хора. В програмата са съчетани спорт, здравословно хранене, релакс терапии, разходки в планината и много добро настроение. Програмата се реализира на територията на Комплекс „Lake point“ Панчарево и включва:
Формати на програмата:
Примерен спортен режим за уикенд формат:
Първи ден:
- 10.00 – Настаняване
- 11.30 – Провеждане на фитнес тренировка с инструктори
- 13.00 – Здравословен обяд
- Свободно време
- 16.00 – Здравословна закуска
- 18.00 – Провеждане на Power Aerobic
- 20.00 – Вечеря
- 21.00 – Power party
Втори ден:
- Поход в Лозенската планинa
- Здравословен обяд
- Конна езда в Плана планина – по желание
- 16.00 – Здравословна закуска
- Power aerobic
- Замерване на мазнини и медицински консултации относно здравословното хранене и режимите
Първата тренировка на спортисти от няколко от най-големите столични клубове по гребане се проведе в новооткрития модерен фитнес и спа център на комплекс „Lake Point“ – Национална гребна база „Средец“. Освен треньори и инструктори специално за тренировката присъстваха световната ни шампионка Румяна Нейкова и старши треньорът на гребен клуб „Панчарево“ Иван Веселинов, който е един […]
На 18.09.2010 се състоя официалното откриване на комплекс „Lake Point“, Национална гребна база „Средец“, едно от най-изисканите места на Панчаревското езеро и в София. Комплексът се състои от хотелска част, бирария, суши бар, кафетерия, фитнес, а в бъдеще се предвижда изграждане на кей пред комплекса, с възможност за наемане на водни колела и лодки. Гости […]
